Das Einsatzgebiet der 20 kg schweren Kettlebell findet sich in erster Linie im Krafttraining wieder. Mit ihr stehen Ihnen zahlreiche Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung wie z.B. Kreuzheben, Kettlebell Swing, Kettlebell Squat oder Deadlift und viele mehr. Ein wesentlicher Vorteil bei der Verwendung von Kettlebells ist, dass mehrere Muskelzonen der Rumpfmuskulatur, dem sogenannten Core (der für die korrekte Haltung unseres Körpers die Verantwortung trägt), gleichzeitig trainiert werden. Qualitativ hochwertigste Materialien zieren das Innen- und Außenleben der 20 kg Kettlebell. Das Innenleben bestehend aus einer bituminösen Masse ist sehr robust. Das Äußerliche ziert eine hochwertige, geruchsneutrale PVC-Ummantelung (Vinyl). Sicherheit und Komfort haben auch beim Training in den eigenen vier Wänden höchste Priorität, daher ist die Unterseite der Kettlebell abgeflacht, sodass sie einen guten Stand auf dem Boden hat. Ein breiter Griff lässt Sie beim Training so richtig zupacken, denn sie liegt extrem gut in der Hand.

Ergonomische Griffe

Ergonomisch geformte Griffe sorgen für einen perfekten Halt und somit für ein effektives und vor Allem verletzungsfreies Kettlebell-Training.

Ein perfektes Ganzkörpertraining

Kettlebells unterscheiden sich von den Hanteln nicht nur durch ihre Form, sondern auch aufgrund ihrer Funktionen. Im Gegensatz zu einem Hanteltraining, bei welchem, vorwiegend einzelne Muskeln aufgebaut werden, werden beim Kettlebelltraining mit einer Übung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Dadurch ist die Trainingsintensität höher als bei anderen Ausdauerübungen, so dass man schon nach kurzer Zeit sichtbare Erfolge erzielt!

Viele Gewichtsvarianten zur Auswahl

Kettlebells welche aus einer Sand-Zement Mischung mit Kunststoffüberzug hergestellt wurden sind in vielen verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich. Dadurch können Sie das Gewicht der Kettlebell Ihren persönlichen Trainingsbedürfnissen optimal anpassen.