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Power Tower Dip-Station HS-1012K mit Klimmzugstange

Power Tower Dip-Station HS-1012K mit Klimmzugstange

€92.88 Inkl. MwSt.

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Boxsack HS-BB180S stehend

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€138.88 Inkl. MwSt.

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Power Tower Dip-Station HS-2012K mit Klimmzugstange

Power Tower Dip-Station HS-2012K mit Klimmzugstange

€142.88 Inkl. MwSt.

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Power Tower Dip-Station HS-1016k mit Klimmzugstange

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€144.88

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Sprossenwand HS-1008K mit Sit-Up-Bank

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€249.88

€237.39 Inkl. MwSt.

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Boxsack HS-BB170S stehend

Boxsack HS-BB170S stehend

€111.88 Inkl. MwSt.

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Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1016 klappbar

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€69.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 30kg 2 x 5 kg; 2 x 10 kg

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€78.88

€66.26 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 30 kg 2 x 5 kg; 2 x 10 kg

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€37.88 Inkl. MwSt.

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Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1018

Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer HS-1018

€78.88

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 40 kg 4 x 10 kg

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€53.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 20 kg 4 x 5 kg

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€54.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 30 kg 2 x 15 kg

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€77.88

€62.30 Inkl. MwSt.

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Kettlebell 10 kg aus Kunststoff

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€21.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-1065 klappbar

Hantelbank HS-1065 klappbar

€167.88 Inkl. MwSt.

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Klimmzugstange HS-2001K zur Deckenmontage

Klimmzugstange HS-2001K zur Deckenmontage

€55.88

€50.29 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €55.88
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Kunststoff Hantelset 125 kg mit Langhantel, SZ Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 125 kg mit Langhantel, SZ Stange und Kurzhanteln

€235.88

€209.93 Inkl. MwSt.

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Power Tower Dip-Station HS-1014K mit Klimmzugstange

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€216.88 Inkl. MwSt.

Kunststoff Hantelset 75 kg mit Hantelbank HS-1055

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€254.05

€254.05 Inkl. MwSt.

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Kraftstation HS-1054K mit Boxsack

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€729.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 105 kg mit Hantelbank HS-1055

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€339.88 Inkl. MwSt.

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Kurzhantelstange 40 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

Kurzhantelstange 40 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

€19.88

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Hantelbank HS-1055 klappbar

Hantelbank HS-1055 klappbar

€137.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 30 kg 8 x 1,25 kg; 4 x 2,5 kg; 2 x 5 kg

Kunststoff Hantelscheiben-Set 30 kg 8 x 1,25 kg; 4 x 2,5 kg; 2 x 5 kg

€37.88 Inkl. MwSt.

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Kraftstation 1044K

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€449.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 6 x 5 kg; 4 x 2,5 kg

Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 6 x 5 kg; 4 x 2,5 kg

€74.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 20 kg 4 x 5 kg

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€24.88

€22.89 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €24.88
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Langhantelstange 120 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

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€39.88

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 20 kg 2 x 10 kg

Kunststoff Hantelscheiben-Set 20 kg 2 x 10 kg

€28.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Kurzhantelset 60 kg 2x30 kg

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€164.88

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 40 kg 2 x 20 kg

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€110.88 Inkl. MwSt.

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Verstellbare Klimmzugstange

Verstellbare Klimmzugstange

€29.88 Inkl. MwSt.

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Hantelständer HS-1008A

Hantelständer HS-1008A

€83.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 20 kg 2 x 10 kg

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€54.88

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Langhantelablage HS-1004L verstellbar

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€93.88 Inkl. MwSt.

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Multigriff Klimmzugstange HS-2002K zur Wandmontage

Multigriff Klimmzugstange HS-2002K zur Wandmontage

€74.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-2050HB klappbar

Hantelbank HS-2050HB klappbar

€88.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 30 kg 4 x 2,5 kg; 4 x 5 kg

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€37.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-1035 mit Curlpult

Hantelbank HS-1035 mit Curlpult

€104.88 Inkl. MwSt.

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Dip Station HS-1001K

Dip Station HS-1001K

€51.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 59 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 59 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

€179.88 Inkl. MwSt.

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Dip-Station und Klimmzugstange HS-1007K zur Wandmontage

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€73.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 66 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 66 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€186.90

€184.70 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €186.90
Top 10 - 10%
Kunststoff Hantelset 59 kg mit Hantelbank HS-1055

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€239.88

€215.89 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €239.88

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 30kg 4 x 2,5 kg; 4 x 5 kg

Gusseisen Hantelscheiben-Set 30kg 4 x 2,5 kg; 4 x 5 kg

€83.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 45 kg mit SZ-Stange, Langhantel und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 45 kg mit SZ-Stange, Langhantel und Kurzhanteln

€129.88 Inkl. MwSt.

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Langhantelablage HS-1006L verstellbar

Langhantelablage HS-1006L verstellbar

€104.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Kurzhantelset 40 kg 2x20 kg

Kunststoff Kurzhantelset 40 kg 2x20 kg

€66.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 116 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 116 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€349.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Hantelscheiben-Set 5 kg 4 x 1,25 kg

Olympia Hantelscheiben-Set 5 kg 4 x 1,25 kg

€26.88 Inkl. MwSt.

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Klappbare Hantelbank HS-1065 mit Latzugturm

Klappbare Hantelbank HS-1065 mit Latzugturm

€221.88 Inkl. MwSt.

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Kurzhantelstange 52 cm / 30 mm Hohlstahl

Kurzhantelstange 52 cm / 30 mm Hohlstahl

€15.88 Inkl. MwSt.

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Langhantelstange 150 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

Langhantelstange 150 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

€45.88

€42.21 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €45.88

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Power Tower Dip-Station HS-2015K mit Klimmzugstange und Hantelbank

Power Tower Dip-Station HS-2015K mit Klimmzugstange und Hantelbank

€190.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 75 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 75 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€169.88 Inkl. MwSt.

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Multifunktion Hantelbank HS-1075 mit Latzugturm

Multifunktion Hantelbank HS-1075 mit Latzugturm

€288.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Hantelscheiben-Set 20 kg 4 x 5 kg

Olympia Hantelscheiben-Set 20 kg 4 x 5 kg

€69.88

€64.29 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €69.88

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Olympia Hantelscheiben-Set 10 kg 4 x 2,5 kg

Olympia Hantelscheiben-Set 10 kg 4 x 2,5 kg

€41.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 56 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 56 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

€119.88

€113.89 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €119.88
- 8%
Olympia SZ-Curlstange 120 cm / 50 cm mit Federverschlüssen

Olympia SZ-Curlstange 120 cm / 50 cm mit Federverschlüssen

€82.88

€76.25 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €82.88
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Gusseisen Hantelscheiben-Set 40 kg 4 x 10 kg

Gusseisen Hantelscheiben-Set 40 kg 4 x 10 kg

€108.88

€87.10 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €108.88

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Kunststoff Hantelset 36 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 36 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

€91.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Hantelscheiben-Set 20 kg 2 x 10 kg

Olympia Hantelscheiben-Set 20 kg 2 x 10 kg

€66.88

€60.19 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €66.88

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Hex Trap Bar Hantelstange 50 mm mit Federverschlüssen

Hex Trap Bar Hantelstange 50 mm mit Federverschlüssen

€84.88 Inkl. MwSt.

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Langhantelstange 167 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

Langhantelstange 167 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

€52.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Hantelscheiben-Set 30 kg 2 x 15 kg

Olympia Hantelscheiben-Set 30 kg 2 x 15 kg

€99.99 Inkl. MwSt.

- 20%
Dip Station HS-1011K

Dip Station HS-1011K

€66.88

€53.50 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €66.88

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Gusseisen Hantelset 96 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 96 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€289.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Kurzhantelstange 50 cm / 50 mm mit Federverschlüssen

Olympia Kurzhantelstange 50 cm / 50 mm mit Federverschlüssen

€54.88 Inkl. MwSt.

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Klimmzugstange HS-2004K zur Wandmontage

Klimmzugstange HS-2004K zur Wandmontage

€51.88

€44.10 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €51.88

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Hantelverschlüsse aus Kunststoff (30 mm)

Hantelverschlüsse aus Kunststoff (30 mm)

€13.88 Inkl. MwSt.

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Olympia Hantelset 54 kg mit Langhantel

Olympia Hantelset 54 kg mit Langhantel

€199.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-2090HB

Hantelbank HS-2090HB

€146.88 Inkl. MwSt.

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Power Tower Dip-Station HS-1018K mit Klimmzugstange

Power Tower Dip-Station HS-1018K mit Klimmzugstange

€219.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 105 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 105 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€210.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 6 x 5 kg; 8 x 2,5 kg; 8 x 1,25 kg

Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 6 x 5 kg; 8 x 2,5 kg; 8 x 1,25 kg

€74.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-1080 mit Hantelablage

Hantelbank HS-1080 mit Hantelablage

€90.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 58 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 58 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

€129.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-2030HB klappbar

Hantelbank HS-2030HB klappbar

€91.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-2080HB klappbar

Hantelbank HS-2080HB klappbar

€111.88 Inkl. MwSt.

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Klimmzugstange HS-M050DP mit Befestigungssystem

Klimmzugstange HS-M050DP mit Befestigungssystem

€17.88

€15.20 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €17.88
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Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 4 x 5 kg; 4 x 2,5 kg; 8 x 1,25 kg

Kunststoff Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 4 x 5 kg; 4 x 2,5 kg; 8 x 1,25 kg

€75.88

€68.29 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €75.88

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Boxbandagen 4 m- schwarz

Boxbandagen 4 m- schwarz

€15.88 Inkl. MwSt.

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Trizepsseil aus Nylon

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€18.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 39 kg mit Langhantel

Kunststoff Hantelset 39 kg mit Langhantel

€79.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 37 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 37 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

€129.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 4 x 10 kg; 4 x 5 kg

Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 4 x 10 kg; 4 x 5 kg

€164.88 Inkl. MwSt.

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Gewichtsweste 10kg

Gewichtsweste 10kg

€49.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-1010 klappbar

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€82.88

€48.90 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €82.88

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Gusseisen Hantelset 76 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

Gusseisen Hantelset 76 kg mit Langhantel, SZ-Stange und Kurzhanteln

€239.88 Inkl. MwSt.

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Scheibenständer HS-1005A

Scheibenständer HS-1005A

€49.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Kurzhantelset 20 kg 2x10 kg

Kunststoff Kurzhantelset 20 kg 2x10 kg

€34.88

€33.14 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €34.88

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 15 kg; 2 x 10 kg; 2 x 5 kg

Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 15 kg; 2 x 10 kg; 2 x 5 kg

€164.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Kurzhantelset 40 kg 2x20 kg

Gusseisen Kurzhantelset 40 kg 2x20 kg

€107.88

€97.09 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €107.88
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Hantelbank HS-2040HB klappbar

Hantelbank HS-2040HB klappbar

€96.88

€81.38 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €96.88

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 6 x 5 kg; 4 x 2,5 kg

Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 6 x 5 kg; 4 x 2,5 kg

€168.88

€135.10 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €168.88

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Kunststoff Hantelset 39 kg mit Hantelbank HS-1080

Kunststoff Hantelset 39 kg mit Hantelbank HS-1080

€176.88 Inkl. MwSt.

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Boxbandagen 4 m- rot

Boxbandagen 4 m- rot

€15.88 Inkl. MwSt.

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Kettlebell 6 kg aus Kunststoff

Kettlebell 6 kg aus Kunststoff

€16.88

€12.66 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €16.88

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Kunststoff Hantelset 56 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

Kunststoff Hantelset 56 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

€119.88 Inkl. MwSt.

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Langhantelablage HS-1009L verstellbar

Langhantelablage HS-1009L verstellbar

€154.88

€139.39 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €154.88

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Olympia Hantelset 89 kg mit SZ-Stange

Olympia Hantelset 89 kg mit SZ-Stange

€314.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 105 kg mit Hantelbank HS-1075

Kunststoff Hantelset 105 kg mit Hantelbank HS-1075

€451.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 99 kg mit Hantelbank HS-1080

Kunststoff Hantelset 99 kg mit Hantelbank HS-1080

€274.88 Inkl. MwSt.

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Hantelablage HS-1007A

Hantelablage HS-1007A

€136.88 Inkl. MwSt.

Rückentrainer & Bauchtrainer HS-2001ABT klappbar

Rückentrainer & Bauchtrainer HS-2001ABT klappbar

€71.89

€73.69 Inkl. MwSt.

Der niedrigste Preis der letzten 30 Tage: €71.89

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Olympia Hantelset 144 kg mit Langhantel

Olympia Hantelset 144 kg mit Langhantel

€489.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 38 kg mit Hantelbank HS-1055

Kunststoff Hantelset 38 kg mit Hantelbank HS-1055

€232.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 69 kg mit Langhantel

Kunststoff Hantelset 69 kg mit Langhantel

€129.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Kurzhantelset 30 kg 2x15 kg

Gusseisen Kurzhantelset 30 kg 2x15 kg

€87.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 135 kg mit Hantelbank HS-1075

Kunststoff Hantelset 135 kg mit Hantelbank HS-1075

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Kettlebell 10 kg aus Gusseisen

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€34.88 Inkl. MwSt.

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Olympia-Langhantelstange 165 cm / 50 mm mit Federverschlüssen

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€89.88

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Kunststoff Hantelset 99 kg mit Hantelbank HS-1055

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Olympia Hantelscheiben-Set 40 kg 2 x 20 kg

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Kettlebell 18 kg aus Kunststoff

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Kettlebell 12 kg aus Gusseisen

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Langhantel Polster 44 cm HS-044BP- schwarz

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Hantelstangenset Langhantelstange und SZ-Curlstange

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Klappbare Hantelbank HS-1030 mit Beinfixierung

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Gusseisen Hantelset 79 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

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€234.88

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Dip-Station HS-1003K zur Wandbefestigung

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€45.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 76 kg mit Hantelbank HS-1065

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€434.88

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Gusseisen Hantelset 106 kg mit Hantelbank HS-1065

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€544.88 Inkl. MwSt.

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Kettlebell 4 kg aus Kunststoff

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€14.88

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Verstellbare Hantelbank HS-1095 mit Curlpult

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€292.88 Inkl. MwSt.

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Hantelstangenset Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhantelstangen

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Hantelverschlüsse aus Kunststoff (50 mm)

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€16.48

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SZ-Curlstange 120 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen

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€44.88

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Kunststoff Hantelset 66 kg mit Hantelbank HS-1035

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€244.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 135kg mit Hantelbank 1065

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€406.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheibe 20 kg 1 x 20 kg

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€54.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 60 kg 2 x 10 kg; 4 x 5 kg; 4 x 2,5 kg; 8 x 1,25 kg

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€164.88 Inkl. MwSt.

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Klimmzugstange HS-M050DP mit Befestigungssystem

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€17.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 40 kg 2 x 10kg; 4 x 5 kg

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€108.88 Inkl. MwSt.

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Kettlebell-Griff verstellbar

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€28.88

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Kettlebell 8 kg aus Gusseisen

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Kunststoff Hantelset 105kg mit Hantelbank 1065

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€370.88

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Gewichtsweste 5kg

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€37.88

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Dip Station HS-2010K

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Kunststoff Hantelset 75 kg mit Hantelbank HS-1075

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€425.88 Inkl. MwSt.

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Power Rack HS-1009K

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€352.88

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Kunststoff Hantelset 27 kg mit Langhantel

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€66.88

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Gusseisen Hantelset 39 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

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Gusseisen Hantelset 37 kg mit SZ-Stange

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Kunststoff Hantelset 38 kg mit Langhantel und Kurzhanteln

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€104.88 Inkl. MwSt.

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2in1 Kurzhanteln & Langhantel Set 30kg aus Gusseisen

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€108.88 Inkl. MwSt.

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Hantelbank HS-1025 Pro höhenverstellbar

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Latzugturm HS-1003LT

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Kunststoff Hantelset 69 kg mit Langhantel

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€129.88

€116.89 Inkl. MwSt.

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2in1 Kurzhanteln & Langhantel Set 20 kg aus Gusseisen

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Kunststoff Hantelset 59 kg mit Langhantel

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Klimmzugstange HS-2006K zur Wand- und Deckenmontage

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€54.88

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Gusseisen Hantelset 77 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

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€239.88 Inkl. MwSt.

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Multifunktions Hantelbank HS-1075

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Kettlebell 6 kg aus Gusseisen

Kettlebell 6 kg aus Gusseisen

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Gusseisen Kurzhantelset 30kg 1x30kg

Gusseisen Kurzhantelset 30kg 1x30kg

€85.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 39kg mit Langhantel

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€139.88

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Gusseisen Hantelset 106 kg mit Hantelbank HS-1075

Gusseisen Hantelset 106 kg mit Hantelbank HS-1075

€629.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 165 kg mit Hantelbank HS-1075

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€529.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 69 kg mit Hantelbank HS-1080

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Kunststoff Hantelset 37 kg mit Langhantel

Kunststoff Hantelset 37 kg mit Langhantel

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Olympia Hantelscheiben-Set 50 kg 2 x 25 kg

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€149.88 Inkl. MwSt.

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Hantelstangenset mit Lang-, SZ-, Super SZ- und Kurzstangen

Hantelstangenset mit Lang-, SZ-, Super SZ- und Kurzstangen

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Gusseisen Hantelset 59kg mit Langhantel

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Gusseisen Hantelset 39 kg mit Hantelbank HS-1080

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Hantelstangenset Langhantel, Super SZ-Curlstange und Kurzhantelstangen

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Gusseisen Kurzhantelset 20 kg 2x10 kg

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€62.88 Inkl. MwSt.

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Kunststoff Hantelset 40 kg mit Hantelbank HS-1035

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Olympia Hantelscheibe 25 kg 1 x 25 kg

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Kunststoff Hantelset 57 kg mit SZ-Stange

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Gusseisen Hantelset 116 kg mit Hantelbank HS-1075

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€654.88

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Gusseisen Hantelscheiben-Set 30 kg 8 x 1,25 kg; 4 x 2,5 kg; 2 x 5 kg

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Kniebeugentrainer HS-2020SM Sissy Squat

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€85.88

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Olympia Super SZ-Stange 120 cm / 50 mm mit Federverschlüssen

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Kunststoff Kurzhantelset 20 kg 1x20 kg

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Kunststoff Hantelset 75kg mit Hantelbank 1065

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Kunststoff Hantelset 59 kg mit Langhantel

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Kniebeugentrainer HS-2010SM Sissy Squat

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Olympia Hantelset 114 kg mit SZ-Stange

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Gusseisen Hantelset 57kg mit SZ-Stange

Gusseisen Hantelset 57kg mit SZ-Stange

€174.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Kurzhantelset 20kg 1x20 kg

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€59.88 Inkl. MwSt.

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Klimmzugstange HS-2003K zur Wandmontage

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Gusseisen Hantelset 57 kg mit SZ-Stange und Kurzhanteln

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Gusseisen Hantelset 76 kg mit Hantelbank HS-1075

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Olympia Hantelscheibe 15 kg 1 x 15 kg

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Kunststoff Hantelset 38kg mit Hantelbank 1065

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Olympia Hantelscheibe 20 kg 1 x 20 kg

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Hantelverschlüsse aus Stahl (50 mm)

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Gusseisen Hantelset 69kg mit Langhantel

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€203.88 Inkl. MwSt.

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Gusseisen Hantelset 69 kg mit Hantelbank HS-1080

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Kunststoff Hantelset 67 kg mit Super SZ-Stange
Nicht verfügbar

Kunststoff Hantelset 67 kg mit Super SZ-Stange

Klimmzugstange HS-2000K für die Deckenmontage
Nicht verfügbar

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Kunststoff Hantelset 37 kg mit Super SZ-Stange
Nicht verfügbar

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Kunststoff Hantelset 106 kg mit Super SZ-Stange und Hantelbank HS-1055
Nicht verfügbar

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Power Tower Dip-Station HS-1015K mit Klimmzugstange
Nicht verfügbar

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Kettlebell 20 kg aus Kunststoff
Nicht verfügbar

Kettlebell 20 kg aus Kunststoff

Kettlebell 8 kg aus Kunststoff
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Kettlebell 20 kg aus Gusseisen
Nicht verfügbar

Kettlebell 20 kg aus Gusseisen

Kettlebell 16 kg aus Gusseisen
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Kettlebell 16 kg aus Gusseisen

Kettlebell 20 kg aus Gusseisen
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Kettlebell 16 kg aus Kunststoff
Nicht verfügbar

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Kettlebell 24 kg aus Gusseisen
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Kettlebell 16 kg aus Gusseisen
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Kettlebell 24 kg aus Gusseisen
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Scheibenständer HS-1006A
Nicht verfügbar

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Hantelständer HS-1004A
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Kettlebell 12 kg aus Kunststoff
Nicht verfügbar

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Kettlebell 4 kg aus Gusseisen
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Langhantelablage HS-1002L verstellbar
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Dip Station HS-1010K
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Kunststoff Hantelset 38 kg mit Super SZ-Stange
Nicht verfügbar

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Hantelstangenset Langhantelstange und Super SZ-Curlstange
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Kunststoff Hantelset 69 kg mit Hantelbank HS-1055
Nicht verfügbar

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Langhantelablage HS-1008L Squat Rack
Nicht verfügbar

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Boxhandschuhe 12oz HS-BG12
Nicht verfügbar

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Kunststoff Hantelset 66 kg mit Super SZ-Stange und Hantelbank HS-1035
Nicht verfügbar

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Super SZ-Curlstange 120 cm / 30 mm mit Sternverschlüssen
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Kunststoff Hantelset 173 kg mit Hantelbank HS-1075
Nicht verfügbar

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Langhantelablage HS-1007L verstellbar
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Kunststoff Hantelset 36 kg mit Super SZ-Stange und Hantelbank HS-1035
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Kettlebell 12 kg aus Gusseisen
Nicht verfügbar

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Kunststoff Hantelset 76 kg mit Super SZ-Stange
Nicht verfügbar

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Kettlebell 8 kg aus Gusseisen
Nicht verfügbar

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Kunststoff Hantelset 76 kg mit Super SZ-Stange und Hantelbank HS-1055
Nicht verfügbar

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Boxhandschuhe 10oz HS-BG10
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Boxhandschuhe 10oz HS-BG10

Kettlebell 14 kg aus Kunststoff
Nicht verfügbar

Kettlebell 14 kg aus Kunststoff

Was ist Krafttraining? Grundlagen, Ziele und Effekte

Was ist Krafttraining? Im Kern bedeutet es das systematische Setzen von Trainingsreizen, um Muskeln stärker, leistungsfähiger und belastbarer zu machen. Es umfasst freie Gewichte, Maschinen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Richtig geplant unterstützt es Gesundheit, Alltagstauglichkeit und sportliche Leistung im Kraftsport ebenso wie in Ausdauerdisziplinen.

Die wichtigsten Effekte: mehr Maximalkraft, stabile Gelenke, gesteigerte Knochendichte, ein aktiverer Stoffwechsel und ein verbesserter Halteapparat. Präzises Muskeltraining beugt Beschwerden wie Rückenschmerzen vor, fördert eine aufrechte Haltung und erleichtert das Heben, Tragen und Bewegen im Alltag.

Methodisch lässt sich Krafttraining über progressive Überlastung, saubere Technik und ausreichende Regeneration steuern. Ob Sie mit Kurzhanteln, Maschinen oder Langhantel arbeiten–die Prinzipien bleiben gleich. Klassiker wie Hanteln, Kettlebells oder eine Hantelbank erlauben eine große Übungsvielfalt und eine fein dosierbare Belastung.

Bei der Übungsauswahl bewähren sich Grundbewegungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Drücken, Ziehen und Hüftdominante Bewegungen. Ergänzend sorgen isolierte Krafttraining-Übungen für Balance und gezieltes Ausgleichen von Schwachstellen. So entsteht ein effizienter Mix aus Basis und Feinschliff.

Krafttraining zuhause: Welche Krafttrainer für zuhause lohnen?

Krafttraining zuhause ist flexibel, zeitsparend und planbar. Mit wenig Platz lassen sich wirksame Workouts gestalten–vom kompakten Set-up im Wohnzimmer bis zum vollwertigen Home-Gym. Wer den Einstieg sucht, profitiert von klaren Routinen und einem einfachen, wartungsarmen Gerätepark.

Als Krafttrainer für zuhause eignen sich verstellbare Hantelbänke, ein solides Rack oder eine Klimmzugstange. Widerstandsbänder und Kettlebells erweitern die Möglichkeiten, ohne viel Raum zu beanspruchen. Für Krafttraining zu Hause sind sichere Ablagen, rutschfeste Böden und eine gute Beleuchtung ebenso sinnvoll wie ein strukturierter Trainingsplan.

Freie Lasten bleiben für viele Ziele die erste Wahl. Mit Gewichte und einer Langhantel lassen sich Belastungssprünge exakt steuern, was die Progression erleichtert. Wer wenig Equipment hat, kombiniert komplexe Mehrgelenksübungen mit kontrolliertem Tempo und nutzt Pausenlängen, um Intensität und Technik in Balance zu halten.

Für zuhause Krafttraining zählt vor allem Konstanz. Zwei bis drei Einheiten pro Woche, dokumentierte Fortschritte und behutsame Steigerungen bringen bessere Resultate als unregelmäßige Marathon-Sessions. Kleine Checks–Bewegungsqualität, Spannung, Atemmuster–sichern nachhaltige Entwicklung und reduzieren Verletzungsrisiken.

Krafttraining für Frauen: Mythen, Vorteile und smarter Einstieg

Krafttraining für Frauen bedeutet nicht automatisch „massig“, sondern definiert, stärkt und schützt. Es verbessert die Körperkomposition, unterstützt den Hormonhaushalt und kann Osteoporose vorbeugen. Zudem erleichtert es den Alltag–vom Treppensteigen bis zum Tragen–und ergänzt andere Sportarten um Stabilität und Power.

Der Einstieg gelingt mit solider Technik und moderater Intensität: 6–12 Wiederholungen, kontrollierte Bewegungen, Fokus auf Qualität. Bewährte Krafttraining Übungen sind Kniebeugen, Ausfallschritte, Ruderzüge, Hüftheben und Überkopfdrücken. Variationen mit Kurzhanteln, Minibands oder eigenem Körpergewicht halten den Reiz hoch und bleiben gut skalierbar.

Fortschritt entsteht durch nachvollziehbare Parameter: mehr Wiederholungen bei gleicher Last, etwas mehr Gewicht, kürzere Pausen oder ein klarer Tempowechsel. So entwickeln sich Kraft, Muskelspannung und Belastbarkeit stetig–im Fitnessstudio wie beim Krafttraining zuhause.

Auch im Kontext des Kraftsport zeigt die Praxis, dass individuelle Ziele entscheiden: funktionelle Stärke, ästhetische Linien oder Leistungsfähigkeit im Alltag. Wichtig sind Ruhephasen, eine ausreichende Proteinzufuhr und regelmäßige Checks der Trainingsplanung. So bleibt Krafttraining langfristig wirksam, motivierend und gesundheitsfördernd.